今まで気にならなかったシミやシワ、毛穴のたるみが急に目立ちはじめる30代。目の下のクマやほうれい線、肌のくすみも気になりますよね…。そんな30代女性に本気でオススメできる基礎化粧品をランキングにしました!
30代まっただ中の管理人ほのかが、全てのスキンケアセットを実際に使い、肌トラブル改善効果や使用感を詳しく本音でレポートしています!
大人ニキビや毛穴の黒ずみ・開きに加え、シミやくすみ、目の下のクマやほうれい線など、様々な肌トラブルに悩まされる30代。家事や子育て仕事など、忙しいからとスキンケアが疎かになっていませんか?
30代のお肌は10代20代の肌に比べ、肌内部の水分蒸発を防ぐ皮脂をはじめ、天然の保湿クリームと呼ばれる天然保湿因子(NMF)、角質層でうるおいを保つ角質細胞間脂質(セラミドなど)が減り、肌が乾燥しやすくトラブルが出やすくなります。
この水分保持力の低下を補い肌のうるおいを保つためには、毎日のスキンケアでしっかりと肌に水分を補給して、水分を保持する肌成分を補うことが大切。そのためには、ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド・ライスパワーエキスなどの保湿成分が有効です。
また、30代は紫外線による肌へのダメージも出てきやすい年齢です。紫外線はシミの原因になるだけではなく、肌のコラーゲンやエラスチンなど肌のハリと弾力を生み出す弾性繊維を破壊します。これを光老化と言います。
この光老化の影響で紫外線を多く浴びた肌は、肌に弾力がなくなり、頬やフェイスラインのたるみや目元・口元のシワが出やすくなります。また紫外線は、肌の乾燥も引き起こすので、しっかりと紫外線対策(UV対策)をしましょう。
紫外線対策では、帽子や日傘はもちろん、日焼け止めをしっかりと塗るようにしましょう。日焼け止めは、肌に刺激となる紫外線吸収剤が配合されていないノンケミカルのものがおすすめです。
紫外線の影響でシミが目立つようになるには時間がかかります。今シミが目立たなくても40代・50代になった時に後悔しないようにしっかりと美白ケアをしましょう。
美白ケアにおすすめな基礎化粧品は、ハイドロキノン・アルブチン・ビタミンC誘導体・プラセンタエキス・コウジ酸・ルシノールなどの美白有効成分が配合された美白美容液です。
夏場だけではなく、春先から秋の終わりまでしっかりと日焼け対策をすることが大切です。シミや紫外線による光老化を防ぎ、いつまでも若々しい透明肌をキープできるように頑張りましょう!